Бессонница – распространенное явление, с которым сталкивается множество людей. Недостаток сна влияет на наше самочувствие, а также может негативно сказываться на общем состоянии организма. Для борьбы с этой проблемой многие прибегают к принятию препаратов, способных облегчить засыпание и улучшить качество сна.
В аптечных полках можно встретить массу препаратов, предназначенных для борьбы с бессонницей. Два из них, Новопассит и персен, пользуются особой популярностью среди людей, страдающих от недостатка сна. Однако вопрос о том, что лучше принимать при бессоннице, остается открытым. Рассмотрим оба препарата и их особенности более подробно.
Новопассит – это натуральное снотворное средство, основанные на растительных компонентах. Препарат обладает успокаивающим, антиангстенным и седативным действием. Он содержит экстракты пяти растений: валерианы, пассифлоры, пустырника, мелиссы и хмеля. Все они имеют слабое снотворное действие, способствуют улучшению сна и снимают нервное напряжение.
В свою очередь, персен является также растительным препаратом, в состав которого входят экстракты двух растений: пустырника и валерианы. Валериана известна своим успокаивающим и снотворным действием, а пустырник помогает снять раздражительность и улучшить психоэмоциональное состояние.
Причины и лечение бессонницы
Есть несколько причин, которые могут вызывать бессонницу:
1. Стресс и эмоциональное напряжение | Повышенный уровень стресса и эмоциональное напряжение могут быть причиной испытываемых сложностей в засыпании и поддержании качественного сна. |
2. Несоответствующая режиму дня и дисциплина сна | Несоблюдение регулярного режима сна, поздние ужины и недостаток физической активности могут нарушить естественные биоритмы организма, влияя на качество сна. |
3. Психологические проблемы | Депрессия, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство и другие психологические проблемы могут вызывать бессонницу, а также являться ее следствием. |
4. Физические причины | Некоторые физические проблемы, такие как боли, астма, рефлюкс кислоты и синдром беспокойных ног, могут мешать нормальному сну. |
5. Прием некоторых лекарств | Некоторые лекарства, например, антидепрессанты, стероиды и препараты для лечения астмы, могут влиять на сон и вызывать бессонницу. |
Для лечения бессонницы важно определить ее причины и разработать индивидуальную стратегию лечения. Когда бессонница вызвана стрессом или эмоциональными проблемами, могут быть полезными методы расслабления, такие как йога, медитация и глубокое дыхание. Регулярные физические упражнения и соблюдение режима сна могут помочь справиться с бессонницей, вызванной нарушением биоритмов.
В некоторых случаях может потребоваться медицинское вмешательство. Врач может назначить седативные препараты, такие как Novo-Passit или Persen, которые помогут снять тревогу и способствуют более глубокому сну. Однако всегда важно проконсультироваться с врачом перед началом приема каких-либо лекарственных средств.
Бессонница: симптомы и последствия
Кроме того, бессонница может иметь дополнительные симптомы, такие как бессонные ночи, частые ночные пробуждения, поверхностный сон, кошмары и страх перед сном. Люди с бессонницей могут также испытывать физические симптомы, включая головные боли, мышечную боль, снижение иммунитета и ухудшение общего самочувствия.
Последствия бессонницы могут быть серьезными и влиять на различные аспекты жизни человека. Недостаток сна может привести к ухудшению психологического состояния, такого как депрессия, тревожность и раздражительность. Бессонница может также негативно влиять на работоспособность, ослабить иммунную систему и повысить риск развития сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.
При возникновении бессонницы рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения эффективного лечения. Кроме того, существует ряд рекомендаций, которые могут помочь в борьбе с бессонницей: поддерживать регулярный режим сна, создавать комфортные условия для сна, избегать употребления кофеина и алкоголя в вечернее время, заниматься физической активностью и применять расслабляющие методики перед сном.
Новопассит или персен: какой препарат выбрать?
Новопассит – это растительный препарат, созданный на основе экстракта пассифлоры, мелиссы, хмеля и других трав. Он имеет успокаивающее действие, помогает расслабиться и улучшает качество сна. Прием Новопассита обычно сопровождается отсутствием побочных эффектов и зависимости, но перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Персен – это другой натуральный препарат, содержащий экстракт корня валерианы. Он также обладает успокаивающим и снотворным действием, помогая улучшить качество сна. Персен обычно не вызывает зависимости и побочных эффектов, но иногда может проявляться индивидуальная непереносимость к препарату.
Выбор между Новопасситом и персеном зависит от индивидуальных предпочтений и реакции организма на препараты. Некоторым пациентам Новопассит может подходить больше, в то время как другие ощущают больший эффект от персена. Важно помнить, что в любом случае перед началом приема любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Если у вас возникают проблемы со сном, Новопассит и персен могут быть хорошими вариантами для борьбы с бессонницей. Однако, помимо приема препаратов, также рекомендуется придерживаться регулярного режима сна, проводить релаксационные процедуры перед сном и создавать уютную атмосферу в спальне, чтобы достичь наилучшего результата.
Новопассит: преимущества и показания к применению
Преимущества использования Новопассита при бессоннице:
- Естественный состав: Новопассит содержит только натуральные экстракты растений, что делает его безопасным и менее вероятным вызывать побочные эффекты, чем синтетические препараты.
- Укрепление нервной системы: Растительные экстракты, входящие в состав Новопассита, способствуют укреплению нервной системы и повышению ее устойчивости к стрессовым ситуациям.
- Улучшение качества сна: Новопассит помогает снять напряжение и улучшить сон, обеспечивая более глубокий и спокойный сон. Это особенно полезно при бессоннице, вызванной стрессом или антиципацией.
- Возможность применения для разных возрастных групп: Новопассит подходит для взрослых и детей старше 12 лет, что делает его выбором для целой семьи.
Показания к применению Новопассита:
- Бессонница: Новопассит помогает справиться с проблемами со сном, особенно если они связаны с нервным напряжением или стрессом.
- Нервное напряжение: Это средство может использоваться для снятия нервного напряжения и тревоги, вызванных различными факторами.
- Стрессовые ситуации: Новопассит эффективно помогает справляться с эмоциональным стрессом и напряжением, вызванным повседневными ситуациями или событиями.
- Антиципация: Если вы испытываете повышенную тревогу перед важными событиями или экзаменами, Новопассит может помочь справиться с этим и улучшить вашу концентрацию и спокойствие.
Новопассит является безрецептурным препаратом, однако перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаете лекарственные препараты.